UWAGA ‼️
Zmiana godzin pracy recepcji w soboty.
Zmiana obowiązuje już od dnia jutrzejszego.
BLACK FRIDAY W AMBED JUŻ JUTRO !
Nie przegap okazji 🥳❣️
#blackfriday #okazja #rabat #gym
STO LAT DLA NAS ❣️🥳🥳🥳
6 lat a my dalej się rozwijamy . Już w połowie grudnia rusza rozbudowa naszej sali 🎊
Dziękujemy Wam drodzy Klubowicze , że jesteście z Nami . 🫶💖
BEZ WAS, NIE BYŁOBY NAS ❣️❣️
@kolorowy_tata @aneta.bednarczyk
#urodziny #stolat #gym #dziekujemy❤️
Aktualny grafik zajęć wraz z cennikiem za pojedyncze wejścia. 🤗
Przypominamy, że wszystkie zajęcia oznaczone kolorem szarym wchodzą w skład karnetu fitness , który można zakupić w recepcji klubu .
Na zajęcia można również wejść, korzystając z karty MultiSport lub Medicover .
Zapraszamy 🤩
Z powodu bardzo dużego zainteresowania zajęciami Step Funkcjonalny oraz Zumba, jesteśmy zmuszeni wprowadzić zapisy na te zajęcia.
Niestety, ogranicza nas przestrzeń sali. 🏋️♀️
Zapisy odbywają się w następujących terminach:
-Step Funkcjonalny (zajęcia odbywają się w środy):
Każdy poniedziałek od godziny 10:00.
-Zumba (zajęcia odbywają się w czwartki o godzinach 20:00 i 21:00).
Każdy wtorek od godziny 10:00
Zapisu można dokonać:
-Telefonicznie pod numerem 603 356 515
-Na naszej fitnessowej grupie na Messengerze.
Ważne informacje:
Prosimy o odwoływanie rezerwacji z odpowiednim wyprzedzeniem, jeśli nie możecie uczestniczyć w zajęciach. Najlepiej poinformować nas minimum 3 godziny przed zajęciami.
W przeciwnym razie obowiązuje opłata za nieobecność.
Mamy listy rezerwowe, więc każda zwolniona miejscówka daje szansę komuś innemu!
Dziękujemy za zrozumienie i do zobaczenia na sali!
💥 Świętujemy 6. urodziny Naszego Klubu!
Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was wyjątkowy KONKURS! 🎁
Do wygrania:
-3 treningi personalne z naszym szefem Michał Bednarczy🏋️♂️
-Karnet na siłownię lub zajęcia fitness! 💪
Co trzeba zrobić, aby wziąć udział?
1️⃣ Zaobserwuj i polub naszą stronę.
2️⃣ Udostępnij post konkursowy na swoim profilu (pamiętaj, aby był publiczny).
3️⃣ Zaproś do zabawy 3 znajomych w komentarzu pod tym postem.
🎉 Zwycięzców ogłosimy 28.11.2024 r. 🎉
Nie przegap swojej szansy – bawmy się razem i świętujmy nasze 6. urodziny! 🎂
Do dzieła! 💥
Już od 21 listopada zapraszamy na ZUMBĘ❤️🤗
Zajęcia poprowadzi @dagmara.m_zumba ❣️
Start godzina 20:00
Pierwsze zajęcia za FREE❣️
#zumba #zumbafitness #zumbalove #fitness #gym #ambedgymandfitness
Trening polega na 10 ćwiczeniach na różne partie ciała, ułożonych w formie obwodu.
Trening ten jest idealny na:
– spalanie tkanki tłuszczowej,
– przyspieszenie metabolizmu,
– wzrost wydolności organizmu,
– kompleksowy rozwój fizyczny organizmu, poprzez zaangażowanie wielu grup mięśniowych w pojedynczym ćwiczeniu,
– wzmocnienie mięśni całego ciała,
Zajęcia prowadzi @aneta.bednarczyk 🤗
Zapraszamy ❣️
#gym #fitness #zajeciagrupowe #treningobwodowy #ambedgymandfitness
ŁAP OKAZJĘ❣️
Już w najbliższy piątek zapraszamy na bezpłatną analizę składu ciała!
Wystarczy pobrać aplikację: my tanita , zarejestrować się i zgłosić do recepcji.
Pamiętaj, aby przed pomiarem unikać jedzenia i picia przez 2 godziny, aby uzyskać najdokładniejsze wyniki.
Obserwuj nas, aby nie przegapić kolejnych promocji!
#gym #promocja #okazja #tanita #ambedgymandfitness