Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
2 tygodni temu
Ambed Gym & Fitness

UWAGA ‼️

Zmiana godzin pracy recepcji w soboty.

Zmiana obowiązuje już od dnia jutrzejszego.
Zobacz więcejZobacz mniej

UWAGA ‼️ Zmiana godzin pracy recepcji w soboty.Zmiana obowiązuje już od dnia jutrzejszego.
2 tygodni temu
Ambed Gym & Fitness

Zobacz więcejZobacz mniej

2 tygodni temu
Ambed Gym & Fitness

BLACK FRIDAY W AMBED JUŻ JUTRO !

Nie przegap okazji 🥳❣️

#blackfriday #okazja #rabat #gym
Zobacz więcejZobacz mniej

BLACK FRIDAY W AMBED JUŻ JUTRO !Nie przegap okazji 🥳❣️#blackfriday #okazja #rabat #gym
2 tygodni temu
Ambed Gym & Fitness

STO LAT DLA NAS ❣️🥳🥳🥳

6 lat a my dalej się rozwijamy . Już w połowie grudnia rusza rozbudowa naszej sali 🎊

Dziękujemy Wam drodzy Klubowicze , że jesteście z Nami . 🫶💖

BEZ WAS, NIE BYŁOBY NAS ❣️❣️

@kolorowy_tata @aneta.bednarczyk

#urodziny #stolat #gym #dziekujemy❤️
Zobacz więcejZobacz mniej

STO LAT DLA NAS ❣️🥳🥳🥳6 lat a my dalej się rozwijamy . Już w połowie grudnia rusza rozbudowa naszej sali 🎊Dziękujemy Wam drodzy Klubowicze , że jesteście z Nami . 🫶💖BEZ WAS,  NIE BYŁOBY NAS ❣️❣️@kolorowy_tata @aneta.bednarczyk #urodziny #stolat #gym #dziekujemy❤️
2 tygodni temu
Ambed Gym & Fitness

Aktualny grafik zajęć wraz z cennikiem za pojedyncze wejścia. 🤗

Przypominamy, że wszystkie zajęcia oznaczone kolorem szarym wchodzą w skład karnetu fitness , który można zakupić w recepcji klubu .

Na zajęcia można również wejść, korzystając z karty MultiSport lub Medicover .

Zapraszamy 🤩
Zobacz więcejZobacz mniej

Aktualny grafik zajęć wraz z cennikiem za pojedyncze wejścia. 🤗Przypominamy, że wszystkie zajęcia oznaczone kolorem szarym wchodzą w skład karnetu fitness , który można zakupić w recepcji klubu . Na zajęcia można również wejść, korzystając z  karty MultiSport lub Medicover . Zapraszamy 🤩Image attachment
2 tygodni temu
Ambed Gym & Fitness

Z powodu bardzo dużego zainteresowania zajęciami Step Funkcjonalny oraz Zumba, jesteśmy zmuszeni wprowadzić zapisy na te zajęcia.
Niestety, ogranicza nas przestrzeń sali. 🏋️‍♀️

Zapisy odbywają się w następujących terminach:

-Step Funkcjonalny (zajęcia odbywają się w środy):
Każdy poniedziałek od godziny 10:00.

-Zumba (zajęcia odbywają się w czwartki o godzinach 20:00 i 21:00).
Każdy wtorek od godziny 10:00

Zapisu można dokonać:
-Telefonicznie pod numerem 603 356 515
-Na naszej fitnessowej grupie na Messengerze.

Ważne informacje:
Prosimy o odwoływanie rezerwacji z odpowiednim wyprzedzeniem, jeśli nie możecie uczestniczyć w zajęciach. Najlepiej poinformować nas minimum 3 godziny przed zajęciami.
W przeciwnym razie obowiązuje opłata za nieobecność.

Mamy listy rezerwowe, więc każda zwolniona miejscówka daje szansę komuś innemu!

Dziękujemy za zrozumienie i do zobaczenia na sali!
Zobacz więcejZobacz mniej

Z powodu bardzo dużego zainteresowania zajęciami Step Funkcjonalny oraz Zumba, jesteśmy zmuszeni wprowadzić zapisy na te zajęcia.  Niestety, ogranicza nas przestrzeń sali. 🏋️‍♀️Zapisy odbywają się w następujących terminach:-Step Funkcjonalny (zajęcia odbywają się w środy):Każdy poniedziałek od godziny 10:00.-Zumba (zajęcia odbywają się w czwartki o godzinach 20:00 i 21:00).Każdy wtorek od godziny 10:00Zapisu można dokonać:-Telefonicznie pod numerem 603 356 515-Na naszej fitnessowej grupie na Messengerze.Ważne informacje:Prosimy o odwoływanie rezerwacji z odpowiednim wyprzedzeniem, jeśli nie możecie uczestniczyć w zajęciach. Najlepiej poinformować nas minimum 3 godziny przed zajęciami.W przeciwnym razie obowiązuje opłata za nieobecność. Mamy listy rezerwowe, więc każda zwolniona miejscówka daje szansę komuś innemu!Dziękujemy za zrozumienie i do zobaczenia na sali!
3 tygodni temu
Ambed Gym & Fitness

💥 Świętujemy 6. urodziny Naszego Klubu!

Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was wyjątkowy KONKURS! 🎁

Do wygrania:
-3 treningi personalne z naszym szefem Michał Bednarczy🏋️‍♂️
-Karnet na siłownię lub zajęcia fitness! 💪

Co trzeba zrobić, aby wziąć udział?

1️⃣ Zaobserwuj i polub naszą stronę.
2️⃣ Udostępnij post konkursowy na swoim profilu (pamiętaj, aby był publiczny).
3️⃣ Zaproś do zabawy 3 znajomych w komentarzu pod tym postem.

🎉 Zwycięzców ogłosimy 28.11.2024 r. 🎉

Nie przegap swojej szansy – bawmy się razem i świętujmy nasze 6. urodziny! 🎂

Do dzieła! 💥
Zobacz więcejZobacz mniej

💥 Świętujemy 6. urodziny Naszego Klubu!Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was wyjątkowy KONKURS! 🎁 Do wygrania:-3 treningi personalne z naszym szefem Michał Bednarczyk🏋️‍♂️-Karnet na siłownię lub zajęcia fitness! 💪Co trzeba zrobić, aby wziąć udział?1️⃣ Zaobserwuj i polub naszą stronę.2️⃣ Udostępnij post konkursowy na swoim profilu (pamiętaj, aby był publiczny).3️⃣ Zaproś do zabawy 3 znajomych w komentarzu pod tym postem.🎉 Zwycięzców ogłosimy 28.11.2024 r. 🎉Nie przegap swojej szansy – bawmy się razem i świętujmy nasze 6. urodziny! 🎂Do dzieła! 💥
4 tygodni temu
Ambed Gym & Fitness

Już od 21 listopada zapraszamy na ZUMBĘ❤️🤗

Zajęcia poprowadzi @dagmara.m_zumba ❣️

Start godzina 20:00

Pierwsze zajęcia za FREE❣️

#zumba #zumbafitness #zumbalove #fitness #gym #ambedgymandfitness
Zobacz więcejZobacz mniej

Już od 21 listopada zapraszamy na ZUMBĘ❤️🤗Zajęcia poprowadzi @dagmara.m_zumba ❣️Start godzina 20:00Pierwsze zajęcia  za FREE❣️#zumba #zumbafitness #zumbalove #fitness #gym #ambedgymandfitness
1 miesiąc temu
Ambed Gym & Fitness

Trening polega na 10 ćwiczeniach na różne partie ciała, ułożonych w formie obwodu.

Trening ten jest idealny na:

– spalanie tkanki tłuszczowej,
– przyspieszenie metabolizmu,
– wzrost wydolności organizmu,
– kompleksowy rozwój fizyczny organizmu, poprzez zaangażowanie wielu grup mięśniowych w pojedynczym ćwiczeniu,
– wzmocnienie mięśni całego ciała,

Zajęcia prowadzi @aneta.bednarczyk 🤗

Zapraszamy ❣️

#gym #fitness #zajeciagrupowe #treningobwodowy #ambedgymandfitness
Zobacz więcejZobacz mniej

Trening polega na 10 ćwiczeniach na różne partie ciała, ułożonych w formie obwodu. Trening ten jest idealny na:– spalanie tkanki tłuszczowej,– przyspieszenie metabolizmu,– wzrost wydolności organizmu,– kompleksowy rozwój fizyczny organizmu,  poprzez zaangażowanie wielu grup mięśniowych w pojedynczym ćwiczeniu,– wzmocnienie mięśni całego ciała,Zajęcia prowadzi @aneta.bednarczyk 🤗Zapraszamy ❣️#gym #fitness #zajeciagrupowe #treningobwodowy #ambedgymandfitness
1 miesiąc temu
Ambed Gym & Fitness

ŁAP OKAZJĘ❣️
Już w najbliższy piątek zapraszamy na bezpłatną analizę składu ciała!

Wystarczy pobrać aplikację: my tanita , zarejestrować się i zgłosić do recepcji.

Pamiętaj, aby przed pomiarem unikać jedzenia i picia przez 2 godziny, aby uzyskać najdokładniejsze wyniki.

Obserwuj nas, aby nie przegapić kolejnych promocji!

#gym #promocja #okazja #tanita #ambedgymandfitness
Zobacz więcejZobacz mniej

ŁAP OKAZJĘ❣️Już w najbliższy piątek zapraszamy na bezpłatną analizę składu ciała! Wystarczy pobrać aplikację: my tanita , zarejestrować się i zgłosić do recepcji.Pamiętaj, aby przed pomiarem unikać jedzenia i picia przez 2 godziny, aby uzyskać najdokładniejsze wyniki.Obserwuj nas, aby nie przegapić kolejnych promocji!#gym #promocja #okazja #tanita #ambedgymandfitness
Załaduj więcej